Psicoterapia

PSICOTERAPIA

CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS

É um processo realizado ao longo de encontros/sessões semanais, nos quais o psicólogo auxilia o seu cliente a refletir sobre a sua forma de pensar, os seus sentimentos, comportamentos e relações. Através do autoconhecimento e melhora da autoestima abrem-se caminhos para transformar o que estava em desajuste, sendo possível atingir maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.

No caso das crianças a consulta baseia-se no jogo e na atividade lúdica,isto é, ludoterapia, uma vez que através destas técnicas torna-se possível à criança projetar o seu mundo interno e consequentemente, com a ajuda do terapeuta, diminuir as suas angústias, reduzindo assim o seu sofrimento..

TERAPIA BRAINSPOTTING

A terapia Brainspottinhg actua no nosso sistema nervoso central, sendo bastante aplicada no tratamento de traumas.

O Brainspotting é um modelo psicoterapêutico que ao focar o olhar num ponto no espaço, localiza no cérebro um ponto correspondente à origem da dificuldade e actua neuropsicológicamente na dessensibilização, reprocessamento e libertação da dor física e emocional actuando directamente em sintomas que muitas vezes a pessoa não está consciente, que estão fora da sua capacidade cognitiva e/ou da capacidade da pessoa expressar através da sua fala.

A terapia Brainspotting actua nas áreas mais profundas e primitivas do nosso sistema nervoso central, ou seja aquelas que estão, além do que a mente consciente pode alcançar, permitindo e actuando directamente nos sistemas nervoso autónomo e límbico, isto é, aquelas partes do cérebro responsáveis pelos batimentos cardíacos, pela respiração, e sensações físicas,e também a parte responsável pelas nossas emoções.

Aplicações Clínicas do Brainspotting 

- Traumas

- Dores físicas e emocionais

- Dissociações 

- Ansiedade e Pânico

- Fobias

TERAPIA EMDR

EMDR é a sigla de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, que significa dessensibilização e reprocessamento através do movimento ocular.

Este modelo considera que os sintomas das perturbações psicológicas são o resultado de experiências perturbadoras passadas, que continuam a gerar sofrimento, uma vez que a memória não foi processada de forma adequada. Assim, estas memórias não processadas contêm emoções, sensações físicas, pensamentos e crenças (elementos perturbadores) que surgiram no momento do acontecimento traumático ou experiência de vida adversa. Sempre que estas memórias são ativadas, a pessoa experiencia novamente os elementos perturbadores associados e surgem os sintomas da PSPT ou de outras perturbações da saúde psicológica. Neste contexto, a terapia EMDR vai permitir o acesso e o processamento das memórias traumáticas, possibilitando uma resolução adaptativa, diminuindo o sofrimento e modificando as crenças negativas.

Aplicações Clínicas do EMDR

- Traumas e stress pós-traumático

- Gestão da dor crónica

- Luto e depressão

- Fobias e perturbação de pânico

 - Ansiedade

HIPNOTERAPIA 

A Hipnose é um estado alterado de consciência que possibilita o acesso ao subconsciente, onde se encontram emoções, sentimentos, hábitos e memórias de longo prazo que não podemos controlar no nível consciente.

É uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e de intervenção, uma vez que permite uma melhor compreensão e entendimento de nós mesmos, ajudando a pessoa a mais facilmente desbloquear e mudar internamente, no sentido de uma vida mais saudável e feliz.

A Hipnose pode ser utilizada para tratar diversos tipos de problemas, sejam eles físicos ou psicológicos.

Entre as mais procuradas terapias encontramos tratamentos para: depressão, ansiedade, fobias, vícios, dores físicas, melhora na memória e concentração, emagrecimento e desenvolvimento pessoal.

BARRAS DE ACESS

E se descobrisses que a vida pode ser mais leve, mais fácil? E se pudesses ter mais alegria? Ser mais confiante? E se pudesses contagiar as pessoas ao seu redor com toda essa energia? E se o universo lhe proporcionasse infinitas possibilidades de escolha? O que faria? 

Trata-se de uma ferramenta energética de expansão da consciência.

É um conjunto de ferramentas quântica, que é realizada a partir de toques suaves em 32 pontos em torno da cabeça, que armazenam toda a corrente eletromagnética das sinapses neurais que os padrões comportamentais e reações programadas.

Ao tocarmos estes pontos, é ativado e libertado os registros e memórias das milhares de informações limitantes que acabam por impedir o funcionamento normal de qualquer aspecto da vida.

Ao acessar as crenças limitantes e os condicionamentos disfuncionais, é como se apagassemos os arquivos armazenados para libertarmos mais espaço e criarmos novas conexões neurais, ou seja, novas possibilidades de visão/entendimento e lidarmos com a vida de forma mais leve, criativa e produtiva.

FOTOTERAPIA

  "The Coaching Game" e "Punctum"

São duas ferramentas projetivas criadas pela Points of You®, que promovem conexões associativas entre imagens, temas e perguntas. Estas combinações flexíveis fazem dela uma ferramenta fascinante, altamente eficaz em aconselhamento, na prática clínica e terapia dinâmica. 

 As imagens utilizadas oferecem a oportunidade de explorar temas significativos da vida de uma forma projetiva, única e poderosa.

Acredito que com estas poderosas ferramentas se pode abrir corações e mentes e inspirar muitas mudanças positivas na vida pessoal e profissional da pessoa.

A mente ajuda a curar o corpo, os sentimentos negativos e a atingir objetivos na vida, com o poder das imagens.

Permita-se à sua cura.