SERVIÇOS 

As consultas são do tipo integrativo e são utilizadas técnicas cognitivo comportamentais e projetivas, psicologia positiva e humanista, de coaching e também técnicas de terceira geração como o mindfulness.

O meu ponto de partida é uma avaliação integral do indivíduo, desde o seu contexto, história de vida e dificuldades atuais, e das conclusões chegadas proponho um caminho para alcançar objetivos, para uma descoberta de ti mesmo e para o teu desenvolvimento pessoal, para a resolução de dificuldades. 

O objetivo máximo é que obtenhas um funcionamento pleno nas tuas áreas principais (familiar, escola, trabalho, emocionais, etc.).

Se não te podes deslocar à minha consulta na Figueira da Foz posso atender-te via online.